Αν τον τελευταίο καιρό βλέπετε περισσότερες τρίχες στη βούρτσα, στο σιφόνι του μπάνιου ή στο μαξιλάρι σας, δεν είστε οι μόνοι. Η αυξημένη τριχόπτωση κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού και κυρίως προς το τέλος του είναι ένα φαινόμενο που απασχολεί πολλούς, ωστόσο στις περισσότερες περιπτώσεις δεν αποτελεί λόγο ανησυχίας.
Σύμφωνα με δημοσιευμένες μελέτες στο British Journal of Dermatology, οι θύλακες των τριχών φαίνεται να ακολουθούν έναν εποχικό κύκλο ανάπτυξης. Οι ερευνητές παρατήρησαν ότι τους καλοκαιρινούς μήνες μεγαλύτερο ποσοστό τριχών εισέρχεται στη φάση της τελογενούς απόπτωσης, δηλαδή στο τελευταίο στάδιο του φυσιολογικού κύκλου της τρίχας, γεγονός που οδηγεί σε αυξημένη απώλεια μαλλιών λίγες εβδομάδες αργότερα.
Αυτό σημαίνει πως η εικόνα που βλέπετε στη βούρτσα δεν οφείλεται απαραίτητα στον ήλιο ή στη θάλασσα, αλλά σε έναν φυσιολογικό βιολογικό μηχανισμό που επαναλαμβάνεται κάθε χρόνο.
Τι επιβαρύνει ακόμη περισσότερο τα μαλλιά;
Παρότι η εποχική τριχόπτωση θεωρείται φυσιολογική, υπάρχουν παράγοντες που μπορούν να την κάνουν πιο έντονη.
Η παρατεταμένη έκθεση στον ήλιο μπορεί να αφυδατώσει την τρίχα, ενώ το αλάτι της θάλασσας και το χλώριο της πισίνας επηρεάζουν την εξωτερική στοιβάδα της, κάνοντάς τη να δείχνει πιο εύθραυστη. Παράλληλα, οι υψηλές θερμοκρασίες, το συχνό λούσιμο και η χρήση θερμικών εργαλείων χωρίς προστασία επιβαρύνουν ακόμη περισσότερο την ποιότητα των μαλλιών.
Οι δερματολόγοι υπενθυμίζουν, ωστόσο, ότι άλλο είναι η θραύση της τρίχας και άλλο η τριχόπτωση από τη ρίζα. Συχνά τα δύο συγχέονται, ενώ πρόκειται για διαφορετικές καταστάσεις.
Πότε χρειάζεται να σας ανησυχήσει;
Εάν η τριχόπτωση διαρκεί περισσότερο από δύο ή τρεις μήνες, αν παρατηρήσετε εμφανή αραίωση ή αν συνοδεύεται από έντονο κνησμό και ερεθισμό του τριχωτού, τότε καλό είναι να συμβουλευτείτε έναν δερματολόγο. Σε ορισμένες περιπτώσεις μπορεί να σχετίζεται με έλλειψη σιδήρου, ορμονικές διαταραχές, έντονο στρες ή άλλους παράγοντες που χρειάζονται διερεύνηση.
Πώς μπορείτε να προστατεύσετε τα μαλλιά σας
Κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού προτιμήστε ήπια σαμπουάν, χρησιμοποιείτε πάντα conditioner ή μάσκα ενυδάτωσης μετά τη θάλασσα, ξεβγάζετε τα μαλλιά με καθαρό νερό μετά το μπάνιο και, όπως προστατεύετε το δέρμα σας από τον ήλιο, έτσι καλό είναι να προστατεύετε και τα μαλλιά με προϊόντα που περιέχουν UV φίλτρα ή φορώντας καπέλο τις ώρες έντονης ηλιοφάνειας.
Αν θέλετε να ενισχύσετε τη φροντίδα των μαλλιών σας αυτή την περίοδο, υπάρχουν προϊόντα που στοχεύουν στην εποχική τριχόπτωση και στην ενδυνάμωση της τρίχας. Η Kérastase Genesis Serum Anti-Chute Fortifiant είναι μία από τις πιο δημοφιλείς επιλογές για αδύναμα μαλλιά με τάση για τριχόπτωση, ενώ η Ducray Creastim Reactiv Lotion προτείνεται συχνά σε περιπτώσεις αντιδραστικής ή εποχικής τριχόπτωσης. Για όσους αναζητούν μια πιο φυσική προσέγγιση, ο ελληνικός οίκος Korres διαθέτει τη σειρά Cystine & Minerals με σαμπουάν και λοσιόν που στοχεύουν στην τόνωση του τριχωτού και στην ενδυνάμωση της τρίχας, αποτελώντας μια αξιόλογη επιλογή που θα βρείτε εύκολα στην ελληνική αγορά.
